Off-season: férias ou uma oportunidade para ficar mais forte?
A off-season é o período entre o final de uma época desportiva e o início da seguinte. Num olhar rápido para a Liga Portugal Bwin, um clube que garanta a manutenção e não se classifique para as competições europeias, terá um período de off-season compreendido entre o final do...
“Esclerose Múltipla não é desistir, é persistir”
Joana Saavedra Dedico este artigo a todos os nossos pacientes com Esclerose Múltipla e que são, todos, um exemplo de como a forma como encaramos a doença faz a diferença. Em especial à minha querida paciente "MR", recentemente diagnosticada e cuja força e atitude provam que...
Andar descalço – sim ou não?
Bruno Soares Andar descalço pode parecer uma prática incomum e até mesmo desconfortável para muitas pessoas, mas a verdade é que essa prática simples pode trazer uma série de benefícios para a saúde. Estudos científicos mostram que caminhar descalço pode ajudar a fortalecer os músculos e...
Dia Mundial da Fibromialgia
A fibromialgia é uma condição crónica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, caracterizada por dor generalizada, fadiga persistente, sensibilidade aumentada nos músculos, tendões e articulações, além de distúrbios do sono e dificuldades cognitivas. Embora a causa exata da fibromialgia ainda seja desconhecida, pesquisas...
Relação entre Terapia da Fala e Freio Lingual Curto
O Terapeuta da Fala avalia e diagnostica o freio lingual, podendo intervir no pré e pós-operatório com o objectivo de melhorar a mobilidade e amplitude da língua com exercícios de Motricidade Orofaciais....
SÍNDROME DO “TEXT NECK” – “PESCOÇO DA SMS”
Bruno Soares e Vera Matias Podemos definir a postura, de forma muito resumida, como a maneira como sustentamos o nosso corpo contra a gravidade. E à pergunta que se coloca, qual a postura ideal? Pois bem, a postura corporal ideal é aquela que nos permite ter...
Distúrbios do sistema vestibular
O distúrbio vestibular mais frequente é, provavelmente, a vertigem posicional paroxística benigna (VPPB) muito embora outros tipos sejam habituais, tal como o síndrome de Meniere ou Mal de Dembarquement. Como seria de esperar, todos estes sintomas, mais ou menos conjugados e intensos, dão origem a restrições...
Mantenha-se em forma
Mães em forma são mais felizes Nuno Troia - Personal Trainer em Fisiomanual. Gabinete de Terapias Manuais ...
Incontinência urinária
Não é normal, no sentido em que não é aceitável, não deve ser ignorada nem adiada a sua avaliação, diagnóstico, tratamento ou prevenção. E é graças à crescente disseminação de informação sobre este tema que temos cada vez mais resultados de sucesso, quer na prevenção,...
Fisiomanual encontra-se aberta
De segunda a sexta, das 7h às 20h, nas nossas instalações, através da Fisiomanual Online ou ao domicílio, continuamos seguros e capazes de lhe dar as melhores mãos! ...
Dia Mundial do Coração
As doenças cardiovasculares podem atingir qualquer uma destas estruturas, comprometer as suas funções e assim afetar as atividades da vida diária, diminuindo a qualidade de vida. Sintomas como cansaço excessivo em atividades que antes nos eram fáceis de realizar, dores no peito e/ou braço ao realizar...
Dia Mundial do Alzheimer
Uma das principais causas de incapacidade e dependência nas pessoas idosas é a demência. No mundo há cerca de 47,5 milhões de pessoas diagnosticadas com demência, entre as quais 60 a 70% com doença de Alzheimer .A demência é uma perturbação neurocognitiva, onde há evidência de...