Neuralgia do trigémeo: Uma análise sobre a condição e sua abordagem terapêutica.
A neuralgia do trigémeo é uma doença crónica debilitante que afeta os nervos faciais, causando episódios intensos e incapacitantes de dor facial. Esta condição pode ter um impacto significativo na qualidade de vida dos pacientes, já que os episódios de dor podem ser desencadeados por...
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Exercício físico e a Espondilite Anquilosante
Entre as várias patologias que podem afetar a coluna vertebral, e ainda no rescaldo da celebração do Dia Mundial da Coluna Vertebral do passado dia 16 de outubro, hoje destacamos a Espondilite Anquilosante (EA), uma doença reumática crónica, de natureza inflamatória dolorosa e progressiva, que...
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Lombalgia crónica – o Pilates Clínico pode ajudar?
No passado dia 16 de outubro assinalou-se o Dia Mundial da Coluna Vertebral. A coluna suporta a estrutura física do nosso corpo e do nosso sistema nervoso, permitindo o movimento e a sensibilidade. É por isto, fundamental, cuidarmos dela, preservando a sua mobilidade e estabilidade....
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Ser cuidador: a responsabilidade de cuidar de alguém – estratégias para prevenir os efeitos da imobilidade
A síndrome de imobilidade é o conjunto de sinais e sintomas decorrentes da falta de movimento por restrição a uma poltrona ou à cama, por tempo prolongado. É associada a múltiplas causas, com implicações físicas e psicológicas e que pode levar ao óbito. Pode ocorrer...
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Cancro da mama e o papel da fisioterapia
O impacto no bem-estar físico e mental, na perceção da imagem corporal e na vida sexual do paciente é muito elevado, pelo que é fundamental que este seja acompanhado de perto por uma equipa multidisciplinar ao longo das várias fases da doença....
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Dia Mundial da Fisioterapia: um olhar sobre a artrite
Yanina Alves A artrite é uma designação genérica de várias doenças que provocam inflamação crónica ou aguda da articulação, à qual podemos atribuir um variado leque de sintomas que incluem: dor, rigidez, edema, diminuição da amplitude de movimento e deformidades articulares. Estas doenças têm um impacto...
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Mindfulness como ferramenta da Fisioterapia
Bruno Soares O stress, a tensão muscular, a dor e o sistema nervoso autónomo estão todos intimamente interligados. Primeiro, importa esclarecer a definição do sistema nervoso autónomo. Este é uma parte do sistema nervoso que funciona independentemente da nossa vontade e que regula o funcionamento dos nossos...
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Vólei de Praia: Dicas e Estratégias para uma prática segura
Com a chegada do verão, entramos numa época em que muitas pessoas se envolvem em atividades ao ar livre, desporto e exercício físico. Exemplo disso são os torneios de vólei de praia pelo país fora que estão a conquistar cada vez mais adeptos. E embora...
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Cicatrizes – já cuidou das suas?
Yanina Alves - Fisioterapeuta e Coordenadora Quem é que não tem, em alguma parte do seu corpo, uma cicatriz na pele decorrente de uma lesão, queimadura ou um processo cirúrgico? Em todo o mundo, diariamente, milhões de pessoas desenvolvem cicatrizes que, em muitos casos, podem vir...
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Off-season: férias ou uma oportunidade para ficar mais forte?
A off-season é o período entre o final de uma época desportiva e o início da seguinte. Num olhar rápido para a Liga Portugal Bwin, um clube que garanta a manutenção e não se classifique para as competições europeias, terá um período de off-season compreendido entre o final do...
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